身体越来越渣了，昨晚没关窗睡觉，感冒了，晕乎乎的。另外顺便解释下近来更新为何那么的无力。

老读者应该知道12年还在写植物师时，浮云就因为腰间盘突出导致植物师草草结尾，腰间盘突出这病，基本也只有缓解，根治不了。

这几年来腰间偶尔有痛，但贴个膏药就没事了。但八月下旬开始，坐下和站起时，明显感到股骨和神经出现阵痛的迹象，查了下是腰间盘突出导致的坐骨神经痛，贴膏药也没丝毫好转的迹象，反而是痛觉越来越明显了。

连坐都不能坐的话，基本也就告别网文了，本来因为慢性荨麻疹这病，浮云每周都要吃药，感觉自己已是病人，突然出现的坐骨神经痛，连坐着码字都感到痛苦，这让浮云相当受打击，心情很低落和烦躁。

没办法之下，只能开始做专门的康复运动，每天不敢久坐。初时效果并不明显，坐下和站起时，还是会感到痛，心情因此也一直很烦躁。

不过也不知道这几天是不是错觉，状况好像有所减缓了。更新暂时是提不上去了，准备继续康复运动看看效果，希望是真的有效。

大概就这么一回事了，各位书友还是得多运动，免得像浮云这样，落得一身病痛，后悔都来不及。

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