“还将进行大量芭蕾舞、瑜伽、拉伸训练等，使肌肉维持在一个完美的曲线。”

“大秀开始前一个月，只依靠蛋白质来补充能量，摄取一些流食，禁碳水，使身体处于脱水状态。”

“想达到一副维密要求的好身材，绝非吃的少那么简单，基本大概与生无可恋相差无几。”

“先不说签约的5个固定维密模特，其他想要入围模特们要首先参加在纽约举办的选拔大赛，当然先决条件是你本身必须是活跃在这个圈子里的知名模特。”

“太瘦不行，太胖也不行。想要成为维密天使的模特必须身材匀称、紧致，下半身要健康且丰腴，这样才可以让内衣穿起来格外贴身。”

“首先需要在一个很长的打着极强烈白炽灯的房间来回走完程，接受整个维密团队的现场考察，这样的考察最终决定她是否加入天使行列。”

“很多人形容三个高层如同魔鬼，任何一点瑕疵在他们眼中简直是不可饶恕的罪恶！”

“维密天使为让自己变瘦，经常连续好几天滴水不进，仅靠摄取蛋白质维持，迫使身体脱水，从而降低体脂，配合各项痛苦的训练，堪称地狱式瘦身！”

“主要是臀部、腹肌、大腿内外侧，集中在你们男人最喜欢的三角地带，还必须要像运动员般强壮。为更好演绎出重达20斤，镶满水晶的天使翅膀，每天都在做负重练习。”

“近年来t台上流行的各种诡异高跟鞋简直变态，脚趾异型坏死在模特圈早已经不是秘密。杜鹃曾经在接受访问的时候就抱怨，走秀的时候经常脚会磨破皮，贴上一块创可贴还要坚持好几个小时之久。”

“不可以露出任何不美好的表情，要知道，只有模特走在台上，一举一动，甚至微表情的变化都会被前排的贵宾们尽收眼底。”

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