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第七百五十六章 篮球学校 二

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杨迪主要还是讲解为主,手里拿着篮球,从最基础的三威胁讲起来。

“像我们如果要突破,刚刚不知道大家看清楚了没有,右脚往左侧踏出,这一瞬间,我们的双脚形成交叉,我们和防守球员有半个身位拉近的优势,这就是传说中一直所说的交叉步突破。”

“我还以为交叉步是来回胯下运球呢!”有个小球员很搞笑地说出了实情,多数人都笑了起来,实际上内心里都捏了把汗。

杨迪哈哈笑了笑,“从字面上来看,这么理解也是没错的,但是在篮球比赛里,很多东西可都不能只通过字面去理解。”

杨迪举着篮球,继续做突破的动作,这个时候,他换了一个防守他的小球员,给每一个小球员都近距离和他接触的机会。

“如果我是从左侧突破的话,通常我会选择左手突破。”

“因为我右手突破的一瞬间,非常容易被防守球员把球掏走。”杨迪右手运球,做了一遍错误的示范。

随后,他又做了一遍正确的突破示范,双膝微曲,左手遥遥控球,右脚跨出,同时右手横拉过来,做了一个格挡和随时抓球的准备。

“我弯下腰,左手运球,右脚可以正好挡住防守球员,大家注意我的进攻位置和身形。”杨迪反复详解突破,其实身体还是有一个明显的偏移,杨迪解释道:“每次突破都是一直线肯定是不可以的,正常情况下,这样的非惯用手运球可以最大程度的保护我们的运球,在右侧也是一样。”

杨迪重新做了一遍换成右手惯用手的运球,左脚踏出后,还是一样的交叉步过人,只不过换了个方向而已。

“非惯用手是防守球员比较难判断的,我们所有的运球,第一要义是保护篮球,护球是一个球员最基础的能力,失误是最容易被对手打出反击,也是最丢失球队士气的。”杨迪给球员们灌输他所认为的篮球思想。

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