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像茅山老祖已经九十多岁了，在练气境界中能活这么长的修道者，就跟普通人中的百岁老人一样罕见。

而且他这么大年纪了，战力却没有丝毫衰减，肉身时刻保持在巅峰状态，实在难能可贵。

不过，神通毕竟是神通，终究敌不过岁月，打不破命运，百年归老，状态会慢慢跌落，肉身开始腐朽。

如果不能突破到出窍境，百岁出头就是大限。

“茅山老祖说的对，十玄金身果然易学难精，要求极高，练气三重才能修炼第一转，茅山明半辈子才修炼到练气一重，天赋出众如师父、九叔也才练气八九重。”

十玄金身不仅与修为挂钩，淬炼肉身花费的时间也是想当可观的。

不借助外物，第一转一年，第二转两年，第三转四年，每一转时间翻倍，第七转大成要六十四年，第八转更是丧心病狂的一百二十八年，修为要求出窍境。

如果是地师修炼这门神通，每一转花费的时间会多五成，也就是说天师修成第一转要一年，地师就要一年半。

当然，十玄金身也不是没有取巧之法，一是配合灵药淬炼肉身，只是书中记载的灵药，很多沙尘都没听说过，有些已经绝迹了。二是苦修功法，修为越高，淬炼时间就越短。

比如沙尘以练气八重的法力来淬炼肉身，时间就会大大缩短，至于缩短多少，那要修炼以后才知道了。

这门神通难倒是不难，只要按照神通记载的方法运用法力淬炼肉身就可以了，任何达到标准的修道者都可以修炼。

“练气九重巅峰，六十四年，灵界九成九的人修不到第七转，更别提后面的第八转，第九转了。”沙尘轻叹，长生难，不是妄言。

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