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20200917星期四牛排跑步。
早上7点多,小王子竟然问我吃早饭没有,我差点以为时空错乱了,原来他调休。
我吃了豆瓣酱面条,配一个煎鸡蛋。管饱罢了。
我整理到了8点15才出门,买的口罩到了公司。
上午整理了照片小图,发到自制相册里,存到网盘。
小王子9点多到了家里,我让他把我换下来的床单洗了晒。
小王子随便吃了午餐,饭后找不到大阳台晒的枕头套了,于是去三江买食物。
我还是准时下班,给小王子带了西兰花和小葱,骑车到家里。
他正在厨房忙活呢。牛排和土豆泥在盘子里。这是一顿西餐。
我洗了西兰花,帮小王子拿了两个鸡蛋,一人煎一个,我的太阳蛋翻了面,黄了。。
拍照吃饭,大姐姐说等大餐,我笑说我来做,看她敢不敢吃。
国庆给大家做一个,周六学。
吃完晚餐,我洗碗,让小王子去客厅休息。忙活了半天,接着去洗澡。
洗好澡,小王子捣鼓了一会儿钢琴放弃了,坐在琴边看抖音。我弹了一会儿,他说本来想和我去跑步的,但是我已经洗澡了。
我说,这有什么关系。
于是换了鞋子,给电动车充电,他给皇阿玛打了电话,我们下楼跑步了。
做了准备活动,还说8点多给母后他们打电话。拉了小腿,我们沿着小区跑了3圈。小王子一路让我快点,第一圈,7分53。第二圈6分35,第三圈,6分15.我跑不动了,开始快走,大腿酸。
小王子陪我走到小区门口,教我正确的姿势,从立正开始。我重心总是往后,就站到台阶上练习。仍然锁着头,鼓着肚子,实在练不来。我们就去买了一瓶无糖可乐,发出可乐自带的配乐。
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