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“对，加好友！”武耀华拿出手机操作起来。

“等一下哦，让我这把打好！”武耀夏依然在激烈的操作着游戏。

武耀华加上了杨星辰好友，然后跑过来一把抢过武耀夏的手机，一顿操作关掉了他正在玩的游戏，拉出了二维码递给杨星辰加好友：“就知道玩！不要浪费别人的时间！”

“马上就要赢了啊！唉~”武耀夏撅起嘴巴生起气来。

“好了，我把《凝气诀》发给你们了。”杨星辰加完好友，给他们两人都发了过去。

“玲玲的话，我已经让颜颜给她发了，现在所有人都有了。”杨星辰说道，忽然手机响起了提示音。然后武耀华和武耀夏的手机也响了响。

杨星辰看了看，炮凤烹龙邀请您加入“修炼聊天群”群聊。

点了下确定，接着又有两人加了进来。

‘武耀华’加入了群聊，

‘猪是的念来过倒’加入了群聊。

炮凤烹龙：星辰你一个一个发多麻烦，建个群放共享里不就好了

医不死人：以后在修炼方面有什么不懂的都可以在群里提出来，大家一起学习

是金子总会花光的：嗯，我这就把《凝气诀》放群共享里面

炮凤烹龙：我早就放好啦

武耀华：玲玲想的真周到

猪是的念来过倒：马屁精

是金子总会花光的：我把《凝气诀》看完，完全理解了。我来总结一下：现在秘境外面根本就没有什么灵气，所以要用呼吸法修炼的话只能一直待在秘境里面，这样就会很枯燥，而且时间要很长，一般要几年时间才能修炼到和我一样的凝气期巅峰。

是金子总会花光的：第二种修炼方法是食补法，通过吃大量的灵药、灵丹来炼化其中的灵力转为自己的灵力，最短几个月就可以修炼到凝气期巅峰。

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