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沈富贵盘点了一下，这一次大千世界融合之后，从妖族和上族尸体上，以及十万大山战场周边得到了很多好东西。

其中上品灵晶二千块，中品灵晶二十万块，上品妖晶五千块，中品妖晶三十万块，一品妖丹一千枚，二品妖丹五百枚，三品妖丹一百枚，四品妖丹五十枚，五品妖丹二十枚，六品妖丹八枚，百年、千年灵药已经是只能用千万来做单位，就是万年大药都有十株……

根据锻仙诀总纲介绍，妖丹和千年以上的大药对于修炼锻仙诀辅助很大。

锻仙诀第一阶段炼皮指的是将一身皮膜修炼的普通刀枪不入，可以抵抗地球世俗普通枪械，这个阶段沈富贵在目前已经具备了。

第二阶段，是打磨筋骨。利用外力辅助功法的修炼，使其骨骼坚硬，剑刺不碎，刀砍不断。

这个阶段在沈富贵凝丹之后，通过每天食用紫龙米，以及千年大药的辅助，沈富贵轻而易举的做到了。这并不是这一层功法太容易了，而是有几个人能有沈富贵的运道拥有大千世界，培育出海量的紫龙米、青龙米，并且还是将之当做主食。

如今，沈富贵已经开始修炼第三个阶段。这个阶段着重的是加固全身经脉。十二经，奇经八脉相比皮膜和骨头要脆弱很多，如何将经脉都能够修炼的坚固如铁，比之炼皮、煅骨增加的难度可不是一加一等于二。

第四个阶段，是锻炼五脏。人体五脏六腑比之经脉又要脆弱许多，所以锻炼五脏难度自然也更高。五脏又称之为小五行，即金木土水火。故而锻炼五脏必须辅之五行灵物。

第五个阶段，是锻炼六腑。

第六个阶段是金刚体。将全身每一寸肌肉炼成金刚不坏之躯。

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