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第二天，

福旦战队的队员们又回到学校，继续着校园生活。

距离下一次的全国总决赛还有一个半月的时间，因为地域原因，东北和西北赛区还没有结束区域赛，所以全国赛的相关事项还不能直接展开。

战队的队员们得以有一段时间的喘息机会，不然一直高强度的紧张比赛，就算是姜健也吃不消。

不过姜健并没有打算闲下来，而是准备接一个节目。因为姜健发现自己已经很久没有出现在大荧幕或是大众的视野里了。

通常一个明星需要每个月有一次在大众视野里露脸的机会，才算是维持自己的热度。无论是一条微博热搜，或是参加一个综艺节目，亦或是某某新闻。

在快餐流量盛行的今日，不断有小明星小鲜肉出现，刷新着大众的认知。想要在娱乐圈巩固自己的人气，除非你是顶尖一线的明星，不然就得长期的刷脸熟。

就像许多明星，你看到名字发现很熟悉，就是死活想不起来长什么样。或者看到脸很熟悉，但是忘了叫什么或者压根不知道名字。

这就是人气不够的现象。

姜健发现自己除了在跑男客串了一把主持，已经好久没有上节目了，是时候得营业一下了。

想来想去，姜健也没有什么好的资源和办法，就只能微信上找到克利斯，希望通过自己的这位好大哥能给点资源。

姜健消息刚发出去没多久，克利斯就直接给姜健发了一个表格过来。

表格内容是以往邀请过姜健的综艺清单，上面标注了综艺的类型，以及嘉宾主要负责做些什么，以及报价都写了上去。

看着这样一份表格，姜健认真地挑选了起来。

虽然综艺接的不算多，但是对于自己要上的综艺，姜健还是比较上心的。

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