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洪七公和欧阳锋比拼了三个时辰有余，消耗着实不小。眼看两人脱离比拼，方志兴取出自己仅剩的一点蛇胆药丸，让两人服下补充受损精气。洪七公和欧阳锋如今都已年届八十，精力大不如前，虽然如今比之原书中拼了个筋疲力尽好了许多，但也要防着他们精力衰退。是以方志兴也毫不保留，将自己剩余的蛇胆药丸尽数拿了出来。反正如今他如今得了培养药蛇之法，想着去神雕谷捉几条菩斯曲蛇来养，这些药丸他也并不看重了。

两人知道方志兴精通医术，也不推辞，接下药丸服下，自己恢fù精力。

洪七公和欧阳锋恢fù精力之法，可谓颇有不同，欧阳锋是蹲坐在地形似蛤蟆，洪七公则缓缓出降龙十八掌。两人都不静坐运功，却比之效果还要好了许多。洪七公初时掌还有些喘息，却越练精神越是旺盛，到后来身随掌转，足步沉稳，竟是大有进境。方志兴和杨过在一旁看到，也是暗自佩服，他们都习练过《九阴真经》中的易筋锻骨章，知道洪七公这是将其彻底融入了降龙十八掌之中，用以恢fù自身。如此境界，不但杨过比之差了许多，方志兴也还尚未达到。

方志兴由于和两人比拼时间较短，又是精力旺盛，想到自己体悟的太极之道，也开始演练起了拳法。他从洪七公和欧阳锋的内力交融中体悟到阴极生阳、阳极生阴之变，如今正要乘着昨日刚体悟至柔之境。进而领悟柔极生刚。他的绵掌只是初创，如今也无法一时间达到由柔转刚，是以还是演练起了太极拳。如今他初悟太极之理。对这套拳法的体悟更是深了一层，比之上午演练之时，又是起了一番变化。举手投足之间，宛若练习了无数年一般。

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