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“你们不用这么看着我吧，非我顾汐宁故意找茬，今天是第一堂课，我干脆再多说几句，同时把以后的训练标准一并说出来。

先说第一阶段的训练标准，眼前这个训练场一圈是两千米，从今天开始的头一个月早课，初级班的学生每人每天跑一圈。

中级班与高中级班的学生每人每天两圈，一圈以一刻钟之内为合格，两圈为两刻钟内合格，那里有漏斗，会准确计时。

跑完之后，你们的武教会教你们马步桩，头一个月，初级班的学生为两刻钟为合格，中、高级班为三刻钟。

达标之后，就是早饭时间，吃完早饭，初级班开始基础文化课，中、高级班根据各班的水平上兵法理论课，下午学骑射以及你们各自擅长的兵器。

第一个月的学习强度安排的很松缓，这是为了给你们适应时间。

之后每个月的学习强度会逐步递增，直到能压榨出你们每个人的身体极限潜能为止。

对于这样的安排，真心想学本事的学生，估计会觉得不错，但是一些懒散惯的学生，多半会嗤之以鼻，并想办法捣乱逃课。

不管你们有什么想法，都给我憋着，到了这里你们就只有一个身份，那就是学生。

学生的任务就是学习，而我们的任务，就是对得住你们父母的那份信任，任何企图越线的人，我们都会严格根据校规惩罚。

同理，如果你们在外面无端被人欺凌，学校也会为你们出头，只要你们在学校一天，学校就永远是你们坚强的后盾。

不管你们是什么出身来历，你们的父母将你们送到这里，都只有一个心愿，那就是希望你们能成长，希望我能把你们训出个人样来。

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