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方兴在附近道观将养数日，又自己开了几副方子，调养之下，开始慢慢恢复。眼见玄通道长又救回了数十位同样遭难之人，人手多有不够，他通晓医术，就上前出手相助，为这些人诊治疗伤。玄通道长见到，心中暗暗点头。

如此又过了一月有余，那些人大都伤势痊愈，慢慢离去，方兴也已彻底恢复。他这一个多月之中，除了调养身体和救治众人，便是在思索自己武功。因为受伤之故，方兴并不敢贸然修习武功，以免加重伤势，不过也已经开始重修自然呼吸法，增强这具身体的协调性和警觉性。

如今伤势痊愈，方兴自然开始重新修习武功。这具身体毫无武功根底，因此他首先便练习桩功，扎实根基，同时也修习易筋十二式，壮实筋骨。这两套功夫虽是基础功夫，方兴却极为重视。他上一世突破之时，虽然因走火入魔而死，却也因此窥到了武学中的高深境界，更因内视之故，对人体有了极大了解，对于根基自然更加重视。

如今这一个多月，方兴虽然没有将自身武学尽数梳理，却也将混元桩和易筋十二式又完善了一下，单就易筋十二式来说，效果已更上一层，大成之后，已然可达到易筋锻骨章的一半功效，而且筋骨之壮，更加强健。至于混元桩，方兴则重新整理了一番，又增加了一式养元式，这一式重在蕴养出混元真气、并哺养自身。如此一来，混元功的修习条件大大降低，不用非得从混元掌中修习出真气了，而且修出的真气补益之下，也能更夯实根基。

经此一番，混元桩已经彻底完善。共有奔马式、磐石式、养元式、抱元式、混元式五式。这五式一出，可以说混元功的精义，尽数包含其中。方兴在此功上的造诣，已然超越樊篱。达到了一个前人未有的境界。不过正因为此，他也在一直思索着是否要修炼混元功，这门功法虽好，却终究潜力有限，就是修到顶峰境界，也不过前世一样，难有更大突破。

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