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上午有两节课，因为这些孩子基础不同所以最先从百家姓教起。上完两节课，墨韵领着这些学生去了校练场。

到了校练场上，墨韵让他们先绕着校练场跑了两圈。早晨有人偷懒跑几步就蹲地上不动，可现在这些学生都不敢懈怠。跑不动也不敢走了，咬着牙跟着后面慢慢跑。

墨韵见没人再敢偷懒非常欣慰，跑完以后开始教她们基本功。

按照易安的意思是直接教她们拳法，之后再教棍法等。不过清舒没同意，教导这些学生武功的目的是强身健体，并不是上阵杀敌。所以强度没必要那么大，而且这些学生身体素质不好得一步一步来。

墨韵按照清舒的要求，最先教她们劈腿。墨韵觉得这个很简单，结果有三分之一的学生压腿的时候哭了起来。有个女学生受不了这个疼，直接坐在地上哭。

墨韵走过去也没训斥，只是说道：“上午那些不愿跑步的人都要送回去了，你若是怕疼不练了也要送回去。”

这学生惊恐地看着墨韵：“先生，你、他们都送回去了？”

墨韵说道：“嗯，都已经被送走了。”

这女学生听了赶紧擦了眼泪爬起来继续压腿，宁愿疼死她也不要回慈幼院去。这儿吃的好住的好，还能读书识字练功，而回慈幼院吃不好住不好还得挨打受骂。

原本坚持下去的人听到墨韵这话，也都赶紧爬起来练功。

练了两刻钟后墨韵让他们休息，等她们都坐在地上后说道：“习武不是为了折磨你们，而是要增强你们的体质。”

“对了，山长小时候身体虚弱隔三差五就要生病吃药，可自从习武后她一年到头连个喷嚏都很少打。”

侯佳身体一直都很虚弱，听了这话鼓足勇气说道：“韵先生，习武真的能让我的身体变好吗？”

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