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“边去，说得咱们这跟监狱一样！”

本来好好的内容，甚至都是为了增强体质，更好训练的事，怎么从江腾口里冒出来总是变了个味道...

孟指导员听了想打人！

“班长~帮帮忙嘛~”

正所谓礼下于人，必有所求...

“行了，我知道了！赶紧滚蛋吧！看你恶心！”

江腾越是献媚，张震越是膈应。连带着身上的鸡皮疙瘩都有掉了一地，赶紧挥手将这个牛皮癣一样的家伙甩开。

眼见目的达成，江腾也不墨迹。再拜托对方这半个小时帮自己看一下后进班的训练情况后，转身屁颠屁颠地跑进王中队办公室。

看着桌面上被王中队拖出来的武警部队内网超链接，江腾的好奇心又冒了出来。

心中仿佛有个魔鬼一直在耳边低语：打开看看！打开看看，没人会知道的？！再说了，也不一定会有保密内容不是？

“麻蛋！这种事真特喵煎熬！”

强忍着百爪挠心般的瘙痒，江腾终究没有将鼠标点下去。正常打开浏览器，开始在搜索引擎上查阅起关于减肥减脂的一些注意事项。

比如HIIT高强度间歇性运动啊，应该注意的食物热量，常见的一些菜色分别包含的热量大小等等。

将这些信息记在脑子里，江腾又利用最后一点时间搜了一些关于《囚徒健身》的一些方法。用来满足晚上室内小范围的体能锻炼需求。

搞定收工，心满意足的江腾回到训练场上，将钥匙还给王中队。接着走到李腾身边。

“来，李腾。你这差不多也活动开了，我给你拉一下腿筋！”

“班长，你下手...轻点！”

李腾面色有些痛苦，但神态却比较坚定地走到操场中间的草地上，一边坐下，一边说着这求饶的话。

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