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“班长，我能下去了不？”

身体上方传来的声音，让江腾从暗自思考的状态中清醒过来。接着，一声男默女泪的凄厉惨叫顿时在众人耳边炸响。

“我***，朱天意，你特么给老子滚啊！啊，我的单纯，我的纯洁。啪~没了！”

江腾满脸悲愤的神情惹得周围一群新兵们哄堂大笑，尤其是杜鲁门。原本就小的眼睛更是笑成了一条缝。

卖宝似的活跃了一下气氛，让战士们更加放松一些后，江腾脸色随即变得严肃起来。

“朱天意，再来一遍！这次你就记着前倒的标准动作，腿上你不用管！我来给你撑着！”

“是！”

看着再次站在自己面前的朱天意，江腾深吸一口气。

没错，刚刚江腾想到自己问题可能出在哪了。

朱天意这种本身心理素质就算不上好的新战士，自己还让他把注意力放在腿部挺直上。等身体前倾，将要倒地时，那一紧张，上肢就更没精力去注意了。

下意识的，按照人的本能，双手就会摆动或者伸出，想要撑一下地面，避免自己的躯干受伤。

只能说这种生物体与生俱来的自我防御机制，强大归强大，可这种本能很多时候并不一定是对的。

小学二年级都学过的内容，接触面积越小，单位受力越大。接触面积越大，单位受力反而越小...

所以，身体本能的用手撑地，显然是没有手掌小臂同时接地安全的。更何况，用手撑地的时候，手腕关节弯曲，而在前倒标准动作中，则是肘关节挖弯曲。

这两个关节的强度，那就不用说了吧...

如果倒得速度快一些，手腕关节弯曲，甚至都会直接把手腕弄折。而肘关节，一般则不需要担心这种情况，它很能抗的！

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