骨肉相残的“八王之乱”、北方边疆少数民族南迁、割据政权风起云涌、空前惨烈的自然灾荒等等，种种因素交织在一起，犹如火山喷发一般，在西晋末年共同酿就了一场在中华民族历史上具有久远影响的大劫难。这场大劫难不仅斩断了西晋的历史，而且使中国南北方社会面貌大为改观。

《晋书·食货志》为我们展现了“永嘉丧乱”中极为可怖的惨况：

及惠帝之后，政教陵夷，至于永嘉，丧乱弥甚。雍州以东，人多饥乏，更相鬻卖，奔迸流移，不可胜数。幽、并、司、冀、秦、雍六州大蝗，草木及牛马毛皆尽。又大疾疫，兼以饥馑，百姓又为寇贼所杀，流尸满河，白骨蔽野。……人多相食，饥疫总至，百官流亡者十八九。

东晋人虞预在太兴二年（319年）的上书中也回顾了“永嘉丧乱”之惨酷：

大晋受命，于今五十余载。自元康（晋惠帝年号）以来，王德始阙，戎翟（同狄）及于中国，宗庙焚为灰烬，千里无烟爨之气，华夏无冠带之人，自天地开辟，书籍所载，大乱之极，未有若兹者也。

在众多士大夫眼里，“永嘉丧乱”之惨烈，可谓盘古开辟天地以来所未见，天崩地裂，也不过如此而已。常言道：“三十六计走为上”。在中原地区烽烟四起，血肉横流之际，可叹大批北方无辜百姓无端遭遇如此惨祸，根本无力回天，只好万般无奈又仓皇失措地逃离自己的家园，向相对平静的南方地区寻找避难之所，这样北部中国大地上就出现了一浪高过一浪的南迁大潮。

东晋疆域示意图

“惠（帝）、怀（帝）之际，河东先扰。”就外迁地域而言，河东地区（即今天山西省西南部地区）可谓“永嘉丧乱”与“永嘉南渡”的最重要的丧乱策源地与最早的移民迁出地之一。其中原因很简单，以首领刘渊为首的南匈奴部众长期生活在今天山西省中北部（即当时的“并州”）境内，势力最为强盛，在地域上紧毗河东。刘渊首先发难，在西河（今山西吕梁地区）一带创立政权后，又迁都平阳（今山西临汾市），将并州及河东地区作为自己的根基之地，因此，并州及河东地区受创最为酷烈，百姓逃亡的情况也最为严重。

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