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早上两人准时起来，王如海依旧是军营里的习惯雷打不动。任自强是想要个好身体，打好底子练练八段锦。

王如海看着任自强站在那做些奇怪的动作，慢吞吞幅度不是特别大。奇怪的问道：“你这做操不是做操打拳不像打拳，软绵绵的能干什么？”

任自强心里好笑，耐心的解释道：“哥，这可是国粹，是一千多年流传下来的健身功法。这要是练好了，可以强身健体延年益寿的。”

王如海摇摇头：“没有气势也没有杀伤力。如果你感兴趣我教你部队上学的一套拳法，可防身可制敌也能增强体质。”

这个可以有，练好了三五个不敢想，对付一两个还是不会吃亏的。于是大感兴趣道：“哥，你快耍耍让我看看。”

王如海还不能剧烈运动，只能缓慢的把招式一步步展示出来。任自强越看越熟悉，这不是‘军体拳’嘛。噢！明白啦，‘军体拳’是八十年代末才有的统一称呼，现在还不知道叫什么名字呢？

前世大学军训的时候倒是学会一招半式的，但没持之以恒，现在一看表哥的架势猜想起来。嗯，这个可以练也得用心练，起码要做到可以‘拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园’的水平。呵呵，开个玩笑！

有前世的记忆打底任自强很快就上手。招式还挺多的，有三十多个套路，以前任自强只学了简单的十六式。

看到任自强打的有板有眼还挺熟练，王如海啧啧称奇：“你小子还真是个练武的料子，学得挺快。”

任自强傲娇的指指脑袋：“记性好就是任性，没得办法。”

两个人练了一会活动开身体，等身上发热就可以。刷牙洗脸在房间稍事休息，准备去吃早餐。

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