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“你好！”

“我是教练彭强。”

大概七点二十分左右。

一个全身是健美肌肉的男子，走过来方成这边出声道。

寸头外加运动背心。

高高壮壮的样子。

“嗯嗯。”

“现在可以开始了？”

方成也点点头回应道。

眼前这就是健身房安排给自己一对一的指导教练。

当然！

要是没有金手指的话。

那199元的活动也就是噱头，健身教练最多也例行指导下完事。

要不然这个价格还想专业教练全程对你一对一？

“之前你这边有经常健么？”

随后。

彭强开始了解下情况。

起码得对方成有个大概了解，然后才好为对方制定训练方案。

训练强度从易到难。

先练什么！

再练什么！

怎么练习！

那都还是有讲究的。

“没有。”

“这还是第一次来健身房。”

方成摇摇头。

反倒是如实地说道。

“好的！”

“那就先从一些基础训练开始，让你适应和感受下……”

彭强点点头说道。

作为这家店聘请教练。

类似方成这样的锻炼新人那不知道接触过多少了。

“可以。”

“不过参加的活动有5节课程，是关于那个极限蜕变训练的么？”

现在。

方成更加感兴趣的是它。

或许对于别人来说这可能就是一个新颖点的噱头而已。

可对他来说就是宝！

电脉冲健身训练。

这东西还是经历过实践的。

从远的来说，功夫之王李小龙就是用电击练拳。

近些年，有不少健身房也在尝试引入所谓的电脉冲黑科技训练。

运动20分钟约等于2小时。

更高效地健身！

当然，

这可以说是一种创新而已。

社会普遍的主流还是一直以来的人体训练方法。

“对的！”

“其中会有5节体验课程。”

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