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“是啊，我现在就很困，想马上睡觉。”

张东和杨丹的关系只是刚刚开始暧昧，还没有说清楚，确立关系，所以张东要是做出什么事情有点过分，肯定会引起杨丹的反感，而且张东也不想给杨丹留下这样的印象，所以晚上两人注定不会发生任何事情。

毕竟一开始，男方表现的君子一些是有好处的，他说道：“你赶紧去卧室睡觉吧，我看着你进卧室，就可以放心的回家睡觉了。”

杨丹疲惫的缓缓起身，然后带着歉意说道：“实在对不起，今晚也没有招呼你，等下一次来我亲手给你做饭，怎么样？”

一个女人说，要给一个男人做饭，这其中的意义是非比一般的，张东也明白这个道理，所以很高兴的说道：“那我就等着你邀请我来你家吃饭了，千万不要只是说说而已。”

杨丹说道：“不会的，那我就不送你了，回去的时候开车小心，到家了给我发个短信。”

张东临走前说道：“行，那我走了之后你记得反锁门，好好休息，把手机调成静音吧！”说完张东就走到了门口，打开门回头给杨丹挥了挥手，出门关门，下楼。

张东回到公寓的时候，已经是11点了，不过每天他回来之后，哪怕再晚都会坚持打坐练气，努力提升自己的实力。

境界的提升是非常困难的，但在每一个境界之内，层与层之间的提升相对来说会容易一些。

每一个境界的提升，都会带来身体上的变化，而且会产生非同一般的效果，就像是普通人提升到武道的修炼者，就是从感应身体能量到控制身体能量，而跨入先天境之后，身体就多出了丹田处的灵海，有了灵海人就可以随时随地的利用其中的灵气滋养身体，提高机体反应速度，力量，到了最后就可以延长人体的寿命。

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