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翌日，当王言买了早餐回来，院子里已经挺热闹了。

难得早起的红豆已经打完了一套强身操，正面色红润，眉飞色舞，但却是一脸嫌弃的教着许红米动作。嘴上还念念有词的没好话，什么‘笨手笨脚’，‘头脑发达，四肢简单’，总之就是高兴的嫌弃着，过着嘴瘾。

许红米当然表现的也很不耐烦，不过却也还是一点儿不落下风的反讽，姐妹俩就这么一边打嘴仗，一个教，一个学。教的嫌学的笨，学的嫌教的傻。

而已经四十多岁的白曼君，则是在一边的瑜伽垫上练着瑜伽。她都这个年龄了，尤其她很在意身材管理、皮肤管理什么的，所以自然十分注重休息。毕竟各种的护肤品SPA店再好，再有疗效，也不抵休息的好。

所以她在这里起来的还是相对较早的，每天早上都得练练，只是今天起的更早一些，因为小院的隔音不很好，许红豆、许红米两人打嘴仗的声音，在早晨半梦半醒之间还是很刺耳的。

白曼君也不嫌凉，穿着紧致的瑜伽裤、小背心，露着几条沟，和着动作凸显而出的窈窕曲线，尽显四十多岁的性感风情。

王言礼貌的跟她打了个招呼，这才看向了许红豆姐妹俩：“红米姐，不用非得一天学会，这套功夫对肌肉也有刺激的，虽然你平日里也有些锻炼，但强度还是不够，而且常规的锻炼方式，仍旧有很多部位锻炼不到。所以别看这套功夫才二十分钟，可是初习之下，也是会肌肉酸疼的。所以啊，缓一缓，每天半个小时，分到三五天学会就很好了。身体不是一日败坏的，也不是一日就能强健的，差不多就行了。”

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