云墨此时盘坐在练功房里，他的书架上放了很多的武功秘籍，看的他眼热无比。

不过这些他都无法修炼，因为练武分为修炼内功和外功。

内功就是修炼一套内功心法，吸收天地灵气，转化为自己的内力；而外功就是武技，武技可以说是一种如何运用自身内力的手段。

比如拳法类的武技，就是运用内力集中在拳头上，通过不同的方法和招式挥打出去，从而达到不同的预期效果。而掌法、腿法、身法亦是如此。

外功也就是武技要内功修炼到炼体中期，也就是炼体四层，有了一定的内力基础方可修炼。而云墨现在才炼体一层，离炼体中期还差十万八千里。

所以，云墨现在的主要目标是把内功提升到炼体中期，然后期间练习各种基础的格斗招式。

云墨知道，这些武技都是在基础的招式中演变出来的，他前世也看过很多的武侠小说，很清楚，往往一些简单的基础招式，却是实战中用得最多的，有一种话怎么说来着，叫返璞归真。

云墨现在修炼的内功叫《纯阳功》，是他父亲铁胆神王叫他练的，是一门很强大的内功心法，分为上下两篇，上篇练至大成，一经运转，内力将生生不息，永远不会出现内力枯竭的现象。

大成离他太遥远了，他能在一年内修炼到炼体四层就谢天谢地了。

为了未来的性福，一年之内一定要修炼到炼体四层。

摇了摇头，随即抛开这些乱七八糟的想法，盘坐在蒲团上，一心一意开始修炼《纯阳功》。

《纯阳功》分为上下两篇，分别对应炼体、后天每篇十层。云墨现在修炼的是下篇第一层。

聚气下丹田，意与势合导引气，奇经八脉十二正，炼精化气通细脉，微听肌肤速聚气......

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