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261、很抱歉我拿了你的冠军

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“189、190、191...”

早晨,公寓健身房里,罗卡光着上半身,在拉杆上做引体向上,全身的肌肉结实紧绷,块块坟起,背阔肌呈倒三角状,皮肤表层泛着油亮的光泽,十分性感。

“罗卡大叔,你的身材真棒!跟你住久了,我肯定会内分泌紊乱的”

芬妮趴在地上做平板支撑,顺便拿着手机狂拍了几张,边拍边狂咽口水。

照片上罗卡的身材好爆了,皮肤白皙光滑,肌肉形状和线条非常优美,不像健美先生那么狰狞,大小恰到好处,看了就叫人很想舔屏。

“呼!”

做了两组引体向上,罗卡松开了拉杆,吐了口气。

锻炼完毕,全身的肌肉都处于极其活跃的状态,胸大肌、肱二头肌、腹肌,像是刚出笼的包子,滚烫饱满。

一种非常有力量的感觉。

他喜欢这种状态,每次锻炼完毕,看到全身结实的肌肉,他都很有成就感。

这是他修炼了一年的成果。

“罗卡大叔,你的身材太棒了,要是去参加健美先生比赛,一定能拿到冠军的”

芬妮盯着他的两块胸大肌,眼神火辣炙热。

“别说话了,锻炼的时候就要认真一些,全神贯注,意识都集中在身体各处肌肉上,这种锻炼才有效果”

罗卡擦了擦胸前的油汗,走过去压了下她的小蛮腰。

哎呀~

他只是轻轻用力,芬妮就趴在了地上。

“罗卡大叔,你欺负我!”

芬妮咬着下唇,装出一副可怜的样子。

罗卡弹了下她的额头,“我是在监督你,你要是想成为大明星,要是想连续开几百场演唱会,身体条件必须过关。

不信你问问布兰妮,尽管她那么忙,每个周至少会抽出十五个小时来锻炼身体,你现在还没有入行,正是练习基本功的时候”

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