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凌晨，昨日的余热还未散去，烈日又出现在天边，接着异常的热。

“去叫人给这把刀做一个刀鞘，不需要太华丽，只需足够坚固耐用即可。记得让那师傅将这块石头磨成粉末，给涂抹在刀鞘之上，弄完之后再给我送来，这两天我都会在这里，快去吧！”

陆天将黒布包裹着的无荒刀和一小块纳元石递给黒衣，摆了摆手，让其离开了。

顺便吃了一个早饭，陆天便直接回到自己的房间，今天一天他都准备在房间里锻炼自己的肌肉，熟悉身体的情况。

这个套间虽然是普通版的，但也有阳台大厅之类的，到有点像一套居室。

现在才五点多，大多数人都还没有醒来，陆天推开玻璃门，来到阳台。

阳光斜着照在脸上，明晃晃的有些刺眼，陆天干脆转过身，打起太极来。

太极乃华夏之精粹，既是大众健身之术，也是一门不错的武学。

陆天没有学到太极的真传，健身版的太极到是在学生时代学过，当时是当做健身操来练的。

在网上也都可以学到不少这方面的知识，当年他也向不少太极名家请教过，了解了不少招式，只是没怎么去练习罢了。

虽说过去了很多年，但以陆天的记性却还记得清清楚楚。

身子微微下沉，陆天缓缓调整自己的呼吸，随着右掌慢慢打出，轻轻的吐出一口气，悠长无息，一股放松感席卷全身，有些紧绷的肌肉在这种慢的意境中渐渐松弛，舒服爽朗的感觉直冲大脑，好不快哉。

普通的健身操蹦蹦跳跳，比较适合年轻人，而太极不同，现在明面上没了多少练武之人，但优秀的太极被有识之士推广，成了全民健身的必备，不止锻炼身体，更可以调整心情，适合各种年龄段的人群，这种杨氏太极便是，其意境更加注重养生。

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