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周岚跟《雾里见梦》导演沟通后，导演这边跟剧组协调好顾颜沫接下来的戏份后，便给她放了三天假。

《雾里见梦》很快就要杀青，《你来选偶像》，也开始了录制，剧组给顾颜沫放假的这天，周岚和她一起去到连市，开始录制《你来选偶像》的第一期。

连夜从拍摄地点赶到连市，顾颜沫很累，穿着休闲的黑色阔腿裤，粉色短袖，没有化妆，整个素颜落在了一些粉丝和站姐的镜头里，却依旧很好看。

第一期的第一天，先录制导师和学员们的初见面，大家坐在一张大餐桌上，介绍认识。

《你来选偶像》，这一季选的是男团，一百位选手，只有六个出道位，由全民票选决定，四个阶段的总助力数，加决赛夜当天的投票数，排名前六名学员出道，而顾颜沫助梦官的身份，也尤其重要，关键时刻，同样决定着选手们的命运，每次公布排名成绩时，助梦官需要从淘汰的所有选手中，选出一位淘汰选手晋级，在下一阶段，助力通道，和晋级选手，同时开启。

知道自己助梦官的重要后，顾颜沫觉得更有压力了，她本来以为自己只要看选手们表演，点评几句就可以了，没想到还要参与助力救选手晋级，感觉好难。

虽然有压力，但想到每次录制，都可以看到迟辰，开心激动，就盖过了压力，所以顺其自然吧。

周岚带顾颜沫到她的休息间，然后化妆师便开始给顾颜沫化妆。

这一期初见面的造型，顾颜沫是一条浅色牛仔阔腿裤，穿着白色抹胸，外搭配了一件粉色高腰西装，长发微卷，整个气质很飒又很柔美，整个妆容也偏甜美系，很符合服装和发型。

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