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义军刀兵枪兵弓弩及骑兵各部，大小训练事宜，都为关羽一手操持，他自然是有眼光的。

李孟羲刀架盾侧，盾遮身前，他哇哇的叫着，“杀啊！”稚嫩青涩一点杀气也没有的喊杀声响起，李孟羲擎盾举刀做冲锋之状小跑起来。

李孟羲人小身小，再加上他腿上旧伤未愈，跑起来磕磕绊绊的，看起来一点杀气没有。

关羽看在眼中，目露精芒。

待李孟羲拿着刀盾绕了一圈又跑回来，刘备笑着迎上，指点起李孟羲的不足之处。

雌雄双剑随手插于地上，刘备腾出手来，用手调整着李孟羲细节上的瑕疵，“孟羲，臂膀发力不对。需外松内紧，不可过于僵硬。”

说着，刘备蒲扇般的手掌轻轻的拍了拍李孟羲的右肩膀，示意他放松。

李孟羲知道自己无一点战斗经验，刘备的剑法为个中好手，他的建议自然会很有用。

可是手臂外松内紧是个什么意思，李孟羲听的很迷惑。

不等李孟羲发问，刘备亲自手拿把捏，从肩膀开始一点点帮着调整着李孟羲的手臂力量。

该用力的地方用力，而不该用力却发力的地方，在刘备指出之后，李孟羲也改正了过来。

被刘备纠正之后，李孟羲顿时明白了过来，原来内松外紧，指的是骨骼保持放松的状态，而肌肉紧绷着。

骨关节关系着动作的灵活应变，而肌肉发力决定着力量。

知道一些生物学知识的李孟羲还知道，肌肉绷的越紧，回弹的力量也越大，发力也越强。肌肉纤维跟橡皮筋是类似的。

力量虽是战斗中的关键因素，可手臂过于紧绷，反应就不够灵敏，蓄力时间长的招式，速度就慢，因此应当在力量和速度之间，取得平衡。

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