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穗子铺了垫子,一丝不苟地做臀桥。
一会还要做几个动作,帮助产后训练盆底肌。
对顺产的新妈妈来说,这些运动不仅有效恢复盆底肌,对产后形体恢复也有不错的效果。
穗子出了月子就已经做一些简单的恢复训练,逐渐增加运动,以不节食的方式减肥塑形。
但在于敬亭的眼里,这造型无论用多科学的方式解释,归结到底就一句话:
“你他妈勾引我!”
穗子正聚精会神地训练,让他这一嗓子嗷的,咣当倒垫子上,破功了。
爬起来想抗议,见着他那烫得红通通的jio,噗嗤一声笑了。
“少年,你脑子里都装了些什么玩意?”
“你。”
穗子没出息地脸红。
“我去娘那屋做去训练去。”
在他那吃人的视线里,她没办法坚持做完动作。
“别介!你留下来吧,我保证不动手。”
于敬亭不想错过大饱眼福的机会。
穗子天真地信以为真。
结果,他真没动手。
就动了......
哎,说多了都是泪。
这么一耽搁,小两口把探讨家具的事儿抛在脑后。
等穗子想起来,已经是转过天了。
“主任,也不热,你怎么带个围巾?真好看。”
张月娥好奇地伸手,想要摸摸穗子系在脖子上的短丝巾。
穗子借着喝水的动作圆润地躲过去,心说小姑娘,你要是嫁了个有啃人恶习的男人,也能摸索出几十种围巾花式系法。
“月娥,你下班后有安排吗?跟我挑家具去啊。”
“妹夫怎么没跟你一起去啊?”
“他单位今天报道,要开会,我就先看看,你们也帮我参谋参谋。”
“我们?”
“张姐也去。”
张月娥听到校长媳妇也去,打怵。
张大山那个性子,也就穗子能压得住,普通人真的跟她玩不明白,于是摆手推脱,穗子也不勉强。
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