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据不完全统计,当天赴会的宾客,扣除已经提前得到王庸提醒,保持好食量的几女之外,大部分的宾客都摄取了大量油脂,甚至不少人直接砂糖中毒,成为一个甜党萌新。
自然而然的,后续的食物,也有不少含高油脂和高糖,下午茶开始成为上流社会必不可少的消遣,就算是卢植和王允,下午申时的时候,都会有半个时辰的下午茶时间。甚至几个闺蜜一起,开个茶话会,吃点茶点,突然发现下衙回去的时候,都精神多了。
“话说,最近突然觉得……似乎胖了……”终于,在十天之后,有人意识到了问题的关键,每天都这样高脂肪高蛋白,甚至高糖的吃下去,不胖才怪。
当某天,穿衣服的时候发现,以前穿着正合适的衣服,突然变得有点窄了,终于意识到自己身体,此刻正在发生的变化!
“你也……怎么就突然胖起来了?”卢植此刻也有点头痛,一把岁数的人了,以前身材维持得还很好,结果最近暴胖,都快不认识自己了。
“可为什么……子师没有胖?”大家看向王允,这家伙身材最近一点都没有改变。
“面包也好,汉堡也罢……类似这些东西油脂都过高,更别说含糖的那些东西。”王允看向几人,“所以吃完之后,要加倍运动,来保持身体的消耗,只要吸收和消耗成正比,那么基本上就不会发胖……”
当然,这些也是王庸私下告诉她的,少不得这段时间为了减肥,花了不少功夫。
也不是谁都喜欢瑜伽,性格比较火爆的,反正就静不下心来。是以王允每天下衙,都在家里,合计锻炼一个时辰,保证脂肪的燃烧,来保持身材的稳定。
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