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穿着剑道服，小莫走到活动室，练习剑道占用的地方不会太大，但也需要四周有一定的空间，不能伤到人或者物，有的时候还需要有陪练实物道具。

比如对着假人练习劈斩砍刺削手法等等，这样锻炼会增加自身的力量，对着空气和砍实物，自然是有所区别的。

他的练习方式，就是对着空气练习一千次，对着实物在练习一千次，然后混合练习一千次。并不是他不能够练习更多的次数，而是需要熟悉不同的练习境界和方法。

数种基础剑式练习下来，次数起码不下万次了。

更确切的说，是熟悉那种练剑的感觉，挥剑一千次和一万次，必然是两种不同的结果，消耗的力量也完全不同，对着实物道具练习也同样如此。

练习拳法和剑法也是有着相通之处，练拳叫做熟悉自身力量，为下一个力量境界打基础，也叫换劲，比如使用轻灵剑法的时候，你可能很熟悉，但是使用比较重的剑法，那你就不行了。

轻灵的剑法比较忽灵活，重剑就讲究大开大合，以力取胜，既然是练剑，那么就是需要熟悉各种的用剑情况。

比如小莫，全身有着巨大的力量，却用不出轻灵的剑法，这样行不行好不好？那肯定会成为一种弱点，不同的剑法适合不同的场景，所以都需要练习和精通。

可能他在家传的功法上，有着自己独到的优势见解，但到了剑法一切都需要推倒重来，一步一步掌握各境界和方法。境界指的是对剑道的理解，方法指的是对剑的使用方法。

境界是告诉自己处于一个什么位置，今后的发展过程和方向，方法则是更科学更合理的，达到某种境界。

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