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熟练的将一只小锅坐在炉火上，放了小半锅水煮沸，将小锅子整个的洗烫了一遍。然后在次放置在火炉上加热。

感觉到热气逼人的时候，小莫熟练的将油沫放进小锅子里，很快固体状的油沫化成了高温液体状态，剩下就很简单了，拆除绿色蔬菜封装。

加上配料还有肉块和蔬菜，一起炒熟就可以了，没用多久小莫就炒好了一小碟蔬菜，不过还没好，简单的清洗了一下小锅子，又放进去原米做饭。

他也不需要做多么丰盛的晚餐，在这个远离营地的野外，没必要做那么多花样饭菜，简单吃饱就很好了。

不过就算做了，很久以前常吃的饭菜，但是光靠这些量恐怕还是有点不够，他取出了一份中份标准餐，等下加热后可以一起吃下去。

原米饭和绿色蔬菜，量看起来不少，但提供所需的营养成份，其实没有标准餐多，尤其小莫一般都食用的是大份的标准餐。

年少时候的他们，吃这些还是能够勉强提供身体所需的，但是在他们后来，也渐渐改变了饮食结构，渐渐以营地的标准餐为主食，同时还会购买许多的其他食物搭配。

比如水果糖类各种零食的补充，当然花费的金刚砂肯定也会大大增加，不过那时候作为赶山者，所以金刚砂完全就不是问题。

也不像现在，这么匮乏金刚砂。因为星球移民需要大量的金刚砂，来支付星球移民费用。同时平时使用的金刚砂也不能短缺。

如果营地安排了他们职位，会有一份稳定的收入来源，但是具体数量还不知道会有多少，同时其中又会有多少福利性质的占比。

比如每月的收入，会给予其他一些物品，来代替部分收入发放给营地人员。其中标准餐是最常见的，如果是在某些机械电子制品行业。

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