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百年血参，乃是人参中的极品，不可多得的好东西。

仅仅一条血参根须，药效都要比一整根普通人参要强得多。

更别说王腾直接将一整根百年血参一口吞下，他催动血气之力，快速炼化血参，其中蕴含着的磅礴能量，顿时充斥着他的整个身躯。

普通人，无法做到有意识的控制自己的消化吸收系统。

所以消化吸收能力极弱，吃完一顿饭，需要数个小时来进行消化吸收。

修炼了外门淬体功法，就可以借助一些动作和方法来加快这个消化吸收速度。

久而久之，消化吸收能力都会得到巨大提升，所以外功武者往往食量大得惊人。

若是达到炼血境，就可以引导血气刺激自身肠胃，有意识的控制自己的消化吸收系统，边吃边消化，一顿饭放开吃，甚至能吃掉一整头牛。

受到血气刺激，王腾的消化吸收系统顿时提升几十倍。

同时，他还运行长春功心法，让消化吸收速度又提升了一截。

这股磅礴能量迅速的转化成血气，还有一部分则是汇聚到丹田中转化成内气。

修炼内气，其实就是炼精化气。

这‘精’从哪里来？

其实就是食物，或者说炼化的就是人体本身的血气。

所以，外功达到炼血境，对于修炼内功是有着增幅作用。

当然了，这个前提是内功的修行能够入门，先要修炼出内气来。

若是连一缕内气都无法诞生，那就说明根骨资质不行，不适合修炼内功。

如果能修炼出内气，拥有一定的内功修为，哪怕只是养生功，对于外功的修炼也可以起到事半功倍的效果，也可以延年益寿。

内功和外功，两者之间相辅相成。

同时修炼内功和外功，修为提升不说一日千里，至少要比普通人快好几倍。

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