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聂唯和何老师的晨练队伍很快就多了两个人。

快五十岁的黄雷对任何养生的事情都很感兴趣，更何况聂唯这个一看就十分靠谱，毕竟聂唯在国术上的造诣真的是全世界都出了名的，当初连世界级的格斗王都被聂唯三两下打倒在地，可见聂唯绝对是一位会真功夫的人。

而韩东钧就更不用说了，二十多岁的男孩子，哪个没有功夫梦？

聂唯一边教，还不忘讲解这套功夫的来历。

“我教大家的这套桩功是太极的静桩，不过太极也分很多类别，最初太极拳的起源都是来自于陈家沟，但后来杨露禅将其发扬光大，随着一代代的传承，目前主要有五个流派，分别是杨、武、吴、孙、和，不过我就不细介绍了，因为今天我教大家的不属于这五大流派。”

聂唯的话好悬没让黄雷等人闪了腰，本来他们听的津津有味，还以为聂唯讲他们练的是哪位宗师传下来的呢，没想到聂唯话锋一转，竟然教他们的不是主流派。

不过他们也知道聂唯肯定不会无缘无故的这么说。

果不其然，下一刻聂唯就揭秘了原因。

“我教你们的这套桩功，是一位姓谷的老先生的爷爷所创拳法，这位谷老先生的爷爷师承杨少侯，算是如今吴式太极拳的一个分支，只不过这位老先生学武不为打斗，只琢磨养生，所以这套静桩主要就是凭着呼吸和招式调节身体五行，最终达到平衡，颐养天年的作用。”

“这个好，我就喜欢养生的。”黄雷一听立刻开心的笑道。

何老师也是满脸喜意，他的职业和生活圈，甚至是年龄，注定他这辈子都和打架没什么关系了，而且本来他学这套静桩的出发点就是为了养生。

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