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洛杉矶，UCLA，网球训练场上，训练正在进行。

烈日当空，热浪滚滚，万里无云的蓝天之下弥漫着一片绚烂的金色，整个世界被包裹在一团氤氲的炙热之中，根本不敢抬头迎面看向太阳，即使躲在树荫底下，也能够感受到阳光的威力，几乎就要融化。

盛夏，炎炎。

但训练，依旧不能停止。

竞技体育，堪比逆水行舟，不进则退，一点点偷懒一点点懈怠一点点闪神，可能就被彻底甩开距离。

当然，也有例外，一亿人之中可能出现一个天才，不训练不专注，三天打鱼两天晒网，却依旧能够保持顶尖水平；但这样天才之中的天才着实太过稀少，如果没有这份天赋，还是老老实实训练为妙。

对此，高文深以为然。

不过，此时正在网球场展开训练的，并不是高文——

劳逸结合的重要性，就不需要详细展开了。

经历红土赛季和草地赛季的高强度高频率高质量对抗，现在高文确实需要一些调整，这也是为了更好的出发，短暂但重要、简单而甜蜜的休息时间，从身体到精神都离开网球，重新回归普通的日常。

温布尔登结束后的十天，整整十天时间，高文彻底告别网球，先是配合广告商完成了一些商业拍摄，而后完成一些采访以及杂志拍摄，接下来就是彻彻底底的放空，没有工作也没有训练，纯粹休息。

在这段时间里，网球、健身、器械等等全部暂时离开高文的生活，唯一能够和运动挂钩的例外时间：

早晨一个小时的慢跑热身。

一方面是保持身体肌肉的活性，一方面则是保持日常生活的生物钟，即使是休息，也需要遵循规律。

但休息，也不意味着无所事事。

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