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听到自己不能首发出场，贝克汉姆有点哭笑不得，没想到练腿的副作用还挺大。

但想想又觉得不太对，如果用疲劳程度来判断一名球员能否出场，加里.内维尔是不是应该多休息休息。

这个家伙平时训练也拼得有点过头了，他什么时候来训练基地都能看到这个家伙在训练场，每次的训练内容都不重样，强度堪比训练课。

反观自己，每天在场上加练的内容基本上都是任意球，倒是回家那一小时的有氧加力量练得结结实实，食量也特别大，但就是不长肉。

这年头的英超联赛刚建立不久，才刚刚开始国际化之路，国家队只能踢4-4-2，多数俱乐部不注重青训，主教练的日常训练课就是体能训练、射门训练和分组对抗。

在温格这样的细节大师来英超联赛前，日常训练对于球员来说就是分组对抗。

而且作为职业球员，英超联赛对于球员的饮食基本上没有太大的要求，只要别影响训练和比赛就行。

这种环境下，很多球员都习惯性地在赛前吃甜食，赛后喝啤酒，生活方式一点儿都不养生，年龄过了30岁就天天膝盖疼，跑动能力瞬间瞄准老头垂直跳水。

再加上球商普通，基本到32岁在英超就待不下去了。

到了低级别联赛扑通几下，职业生涯就结束了。

不要说普通球员，就连维纳布尔斯这样的球员也是早早扑街，要不是天生就是个领导者，还能当主教练，估计退役后就是个老混子。

如果没有温格，亚当斯的职业生涯恐怕要缩短好几年。

上次在英格兰队遇到他，这家伙第二天带着一身酒气来到了训练场，如果维纳布尔斯是个讲究人，早就一个单飞把他踹回阿森纳。

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