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第九章 初试200米

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“教练,我想试试自己的200米,我觉得200米我也可以参赛”刘宇跟教练刘海军解释道。

“小宇呀,你也知道200米练100米好转,但很少有100米运动员能转成200米运动员还能发挥出极为优秀的成绩”刘海军出口劝道。

其实刘宇心里也明白这个道理,可他就是个倔强的人,刘海军越劝他偏要做给教练看。

刘海军看劝刘宇没有效果,心里想只有让他试一试自己死了这条心才能让刘宇心服口服。刘海军答应了刘宇,告诉他明天上午体育场来测试,如果能跑到21秒内就让刘宇练200米。

结束了颁奖仪式后,刘宇没有走,因为接下来就是200米的预赛,他准备偷师一下,毕竟临时抱佛脚还是有些用的。其实,200米的技术要领还是非常重要的。

众所周知,从弯道向直道过渡的阶段,眼睛要看着前方20米左右的地方,这样同学们可以很好的预测什么时候将要跑上直道,有个心理准备。从弯道跑上直道时,应该从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。这时两条胳膊的摆臂动作幅度要逐渐过渡到一致,双肩也要自然的平衡起来。这些转换的动作都要在很短的时间内尽快完成,这样上直道就会获得很大的优势。

刘宇也不是不知道这些道理,只是他觉得有些东西用眼看到的学习效果总比用脑子想的好,其实我们的刘宇还是非常虚心好学的。

就这样,一夜转眼之间就过去了!

上午刘宇和刘海军一起来到了平时的训练基地,刘海军连电子计时器也不用,直接拿了个秒表给刘宇计时。

刘宇也不在乎,他模仿着昨天跑200米的运动员跑了起来,其实刘宇的动作离标准还差的很远,不过教练为了让他死心也没纠正,刘宇一起跑就点开了弯道的新技能——《弯道技术》,为了自己未来的全能梦,刘宇可不能这么早放弃!

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