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“呼呼。”

清晨，鸣人在街道上进行着慢跑，晨跑之时，努力回想永泽所送小册子上的呼吸韵律，调整着自己的呼吸。

他在进行永泽所布置的“作业”。

永泽说他已经两岁了，可以进行一点初步的锻炼为以后打基础。

每天早上起来洗漱完就进行十分钟的慢跑，而且要一边跑一边用永泽所教导的特殊呼吸方式。

一开始鸣人跑到和很吃力,不是跑步太累，不是鸣人吹，十分钟慢跑完全是小看他了，正常情况下，跑二十分钟也不在话下。

如果要一边跑，一边保持那个呼吸的话，就很累了而且有点难受了。

最初的时候，鸣人要么跑完了十分钟,但是中间经常乱掉呼吸，要么跑到中途因为呼吸的原因，不舒服，没办法继续跑。

坚持了一段时间之后，鸣人基本可以完成维持呼吸的同时跑完十分钟。

不知道是不是因为坚持跑步所以习惯了的缘故，鸣人感觉十分钟已经没有累的感觉了。

跑完步，鸣人在村中随意的走了一会儿，然后才回家吃早饭。

因为永泽说跑完步立马休息不好。

鸣人也不知道这是因为什么，不过永泽说了，那就照做吧。

“我回来了。”鸣人喊道。

“早餐已经准备好了，快点吃，等下妈妈带你出去玩。”玖辛奈迅速说完，然后就脱下围裙，回到了自己的房间。

“去什么地方玩呀，去找永泽叔叔吗。”鸣人做到椅子上,在吃饭前满怀期待的问了一句。

他好想听永泽叔叔讲柱间于斑的故事。

他向爸爸问过,爸爸只是告诉他,柱间大人是一位很伟大的忍者,是初代目火影，创建了木叶，而宇智波斑则是一位实力很强大的忍者。

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