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二沙岛。

粤省田径队。

苏神做出了夏季训练规划，同时也是为了下个月底的香江对抗赛做准备。

这一战，其实本没有什么好关注的，只是因为曰本队的末续慎吾的“挑战”，这才让这场小比赛变得突然备受关注起来。

现在可和十来年后不同，现在还是曰本绝对统治亚洲短跑界的时代。

所以即便是国字号这边放话，要正面刚，绝对不怂，也只能是让大家为国字号的勇气叫好，而没有几个人真正想过能赢。

不过也是这种外界环境，可以让大家在更加低压的舆论下备战。

根据规则，去了那么多人也没有意义，为了这一战的必胜性，袁郭强拿出了一个方案——

苏神、赵昊焕、湖凯三巨头应约。

其余人就留在训练基地训练即可。

这是很正确的决定，因为没有必要过去，当然……

因为粤省这边距离那边很近，办好了手续的话，甚至可以当天再走，并不麻烦。

香江香江，其实也就是和这边隔了一条江罢了。

对于粤省这边的人来说，并不是多么远。

苏神继续给大家“上课”，不仅仅是基础训练课，力量和身体素质的阻力训练改善，还有技术性的提高。尤其是赵昊焕和湖凯，他们都要进行性的调整，趁着这段时间比较长，也比较整块，苏神开始提出了他一直想要改进的地方，那就是————

摆臂改善。

冬训期间，因为要修改送髋，所以没有时间修改这个方面。

现在好了，夏训的时间也算是比较完整，除了一个对抗赛，大家的比赛都不算多。

正好可以完成这个方面的改进。

摆臂改进，怎么改？

这个国内也是众说纷纭，但是作为过来人，苏神很清楚未来的走势是什么——

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