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嘭——————

枪声响起。

比赛顺利开始。

每一名运动员都开始了自己的启动。

有些还想要试一试的运动员，更是在这里就卯足了全力。

加特林会双脚前后站立，与肩同宽或略窄。膝盖微微弯曲，将重心均匀分布在双脚掌上，这有助于保持身体的平衡与稳定，为后续的发力做好准备。

迈克尔.罗杰斯下沉身体，臀部下沉约5-10厘米，同时上半身微微前倾，头部保持自然位置，眼睛平视前方跑道。这动作是类似于弹簧被压缩，开始储存弹性势能，主要是腿部和臀部的肌肉群如股四头肌、臀大肌等开始预紧张，为爆发性的第一步提供初步的力量储备。

内斯塔.卡特预蹲的同时，双臂自然下垂，随后向后摆动。手臂摆动时，肩部放松，以肘部为轴，手臂向后伸展至最大限度。这个动作能够带动身体重心向后移动，进一步增加身体的弹性势能。

这里更像是苏神的早期启动。

没有曲臂的启动模式。

这么做是为了手臂向后摆动的动量，在启动时可以转化为身体向前的冲量，辅助腿部发力。

卡特也是学习的像模像样。

金.柯林斯双脚与肩对比略窄，平行站立于起跑线后。整个人下沉后，膝盖微屈，约130-150度，脚踝放松，将重心均匀置于双脚掌。这样的姿势是经典的上个世纪动作，好处是能提供稳定支撑，像稳固的基石，为后续动作蓄力。坏处是衔接可能会不太流畅。

考虑他的年纪，很多技术习惯是无法改变的。

阿特金斯臀部后坐并下沉，如同拉满的弓弦，身体重心后移。上半身顺势前倾，与地面呈约45-55度夹角，头部保持水平。

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