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夜晚。

陈君羡用过晚餐后，没有立刻返还修真界。

他盘膝坐在床上，摆出五心朝天的姿势，按照《五行炼气诀》记载的吐纳方法寻找气感。

这些姿势和吐纳节奏是修真文化最为隗宝的一部分，这两者就像是物理界的经典力学。

虽然梅君燕说没有她指导不可私下修炼。

但那前提是陈君羡不知道该怎么修炼。

他现在掌握了修炼方法，当然想要尝试一下。

修行的第一步就是寻找气感。

这个气感并不是武侠小说里那种内力真气之类的，而是指的精气。

“精气是一种玄妙的东西，只有感受到它的存在，才能辅以不同的吐纳一点点转化成真气。”

“有了真气之后，才能开始炼肉。”

陈君羡心中默默回忆着《五行炼气诀》的内容，“夫精者，生之本也，藏于肾。”

既然知道精气藏在哪里，那么接下来的事情就好办多了，无非集中注意力感受肾脏部位。

陈君羡个人是这么认为的。

然后……嗯，然后他就睡着了。

这套呼吸吐纳本身就带着一点催眠的功效在里面。

之所以如此，其主要原因是让人处于一个空灵的状态，能够更容易感受到身体里精气的存在。

陈君羡醒了以后又尝试了几次。

结果和之前一模一样。

别说气感了，他现在只要一摆出那姿势进行呼吸吐纳就想睡。

“难道真是因为我天赋太差，所以感应不出气感？”

陈君羡有点小小的郁闷。

他明明在系统的帮助下已经熟知炼气期的修炼方法，但为什么就是连气感都找不到呢？

算了。

回修真界找梅君燕问问。

……

回到修真界。

此时是上午时分。

定远宫，陈君羡一回来便直奔雪寒殿而去。

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