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孟林听到大师兄教导，脑中轰然，想到自己在平日修炼时武者真气中产生的一丝驳杂先天元气，一阵激动，原来自己早已算是半个修仙之人。

陈芝龙接着简单介绍了五大仙门自古流传的修仙体系各个境界，分别是锻体境、聚灵境、筑基境、元丹境、凝魄境、元神境。

而锻体境又分为“眼、耳、口、鼻、身、心”六重境界，六重境界圆满大成便可尝试突破到聚灵境。

以苍山派为例，只有修炼了青冥引气诀，炼出第一口先天元气，才能调动、搬运更多天地元气熔炼入自身，才算进入锻体境，再逐步修炼提高肉身各个部位的强度，又可逐步修成锻体境六重境界。

因此作为基础功法，修炼好青冥引气诀的重要作用不言而喻。

孟林和许增寿二人谢过大师兄传法后，分别急不可耐地回到房中，很明显都想急着一试青冥引气诀的神妙，都欲快速成为真正仙修之辈。

回到房内，焚香净室，孟林静心片刻，便一边感悟自身经脉，一边尝试沟通天地元气，因为调运过自身驳杂先天元气的缘故，孟林感悟起天地元气来异常容易。

依着青冥引气诀的修炼法门，孟林张口咽下一口空气，感悟片刻，调动口内空气中蕴含的天地元气不断分散聚积，只觉天地元气丝丝缕缕，逐渐在口中形成一团玉液。

孟林咽喉微动，咽下这口玉液，神意搬动玉液顺着檀中，直向下行到达丹田，在丹田运转一圈，又从丹田直达会阴，从会阴逆行直达脊脉，最后汇聚入于头顶泥丸宫，一股先天之意沛然而生。至此，完成一个小周天循环。

孟林心知，等这七个小周天顺利完成，即是完成一个大周天循环，就可生出一口先天元气。

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