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第三百八十六章 准备充足,入门就栽!

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箐霖庄园。

锻炼室中。

马宏和那些退伍特种兵安保对秦霖是彻底服了。

马宏已经气喘吁吁,浑身是汗,没有办法继续锻炼下去了,可旁边,秦霖依然在轻松有力的在做着一套动作。

这套动作是马宏教他的,的确是很能发挥全身的所有力量,锻炼十几组之后,就感觉浑身发烫,之后,越锻炼就越有种畅快感。

马宏已经默默走开了,感觉有些丢人。

他可是专业的,现在竟然被虐了。

走到旁边,他才拿起一瓶箐霖消闲茶喝了起来,干脆的看着这位秦老板锻炼。

那些退伍特种兵安保也不训练了,就那样看着自己老板。

他们看着自己老板眼中已经带着崇敬之意,这种崇敬和老板的地位,和给他们发工资没有关系。

在军中,本就是强者为尊,他们崇尚强者。

要知道马宏队长这些人在力量、体力上能样虐的他们没有信心,现在这马宏队长显然也是被老板虐的没有信心了。

秦霖锻炼的酣畅淋漓之后才停了下来,也去拿了一瓶箐霖消闲茶喝下。

不得不说,马宏教的这锻炼之法非常有效果,单单这一次锻炼之后,他就感觉身体非常协调。

“马队长,有空继续切磋!”秦霖和马宏打了一声招呼,也朝锻炼室外走。

“……”马宏却保持沉默,这秦老板身体素质太变态,特么再和他切磋感觉自己是煞笔。

秦霖出了锻炼室,也去洗了个澡,顺便让服务员安排,泡了个温泉,享受了一下亲亲鱼。

林蓝梓满脸惊讶的拿着一些药检报告进了庄园。

这是周红从明市带回来的药检报告,当她看到这药检报告的时候着实惊讶,李凯教授研究出来的这些新品种蔬菜真的厉害。

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