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“自尊，是指一个人对自己整体价值的认识。简单的说，如果你通常认为自己是一个有价值的人，那么你的自尊比较高；反之，你觉得自己总体上没啥价值，那么你的自尊就比较低。”

“自尊的高低是怎么来的呢？现代的行为遗传学早发现，自尊是有不可忽视的遗传基础的。当然，后天环境也是影响显著的……”

下午，国科大。

“叮铃铃……”的校园铃声响起后，宁有光快速结束课程。

“好了，今天的课程到此结束，课后大家有不明白的，可以多看些相关材料，深挖一下。”

“宁老师拜拜。”

“宁老师外面下雪了，需要我送你回去吗？”

“哈哈，小心宁老师的男朋友吃醋。”

“宁老师路上慢点，雪天路滑。”

“不用了，你们也早点回去休息吧。”

闹哄哄的教室，宁有光站在讲台上笑着合上书本，裹紧大衣走出教室。

外面阴沉的天空飘起雪，可是校园里很多人对此很兴奋，争相跑出室内来外面拥抱这场雪。

这是今年的初雪。

在这些欢呼雀跃着拥抱雪花的人群里，也不知道是谁先喊：

“我要吃火锅！”

立即带动了一阵附和声：

“我要吃炸鸡！”

“我要吃麻辣烫！”

“我要吃烤肉！”

“……”

少年们庆祝的方式雷同，喜欢的食物可以有不同。

宁有光则不同，她什么都不想吃，只想回宿舍安静的待着，快速进入自己的深度工作时间。

和时望月分开住后。

她又尝试着恢复了从前的状态，很快让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对食物的欲望，学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。

下雪天里，室外的天黑的比往常更早。

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