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俗语说知夫莫若妻，反过来也是同样的道理。

在用膳时虽然话语不多，但朱由检仍然敏锐地察觉到周后像是有什么事情要说，现在既是孩子们都已经离开，于是朱由检咽下一口鸡脆饼后笑着开口问道。

“妾身是有件事要与夫君商议，不过也不是什么要紧之事，还是等夫君用过膳再说吧。”

周后伸手拿过朱由检面前的一个精致的玉碗，拿起银汤勺舀了半碗酸甜汤递了过去，朱由检笑着接了过去，用银质调羹舀起后送到口中。

他在后世时便酷爱甜品，来到大明后这个习惯也带了过来，每次吃完饭都要用点甜品，不然的话总觉着没吃饱一样。

片刻之后，朱由检用完膳食，乳娘抱着水哥儿去了寝殿，朱由检与周后起身来到前殿的锦榻坐下，紫鹃端来两杯热茶放在两人身侧的矮几上，朱由检端起白瓷镶嵌珐琅的茶盏啜饮几口后放回矮几，笑着开口道：“皇后这段时日习练八段锦可有受益？

这五禽戏与吐纳书结合到一起的确奥妙无穷，习练这半年以来，我自觉精气神都是比以往健旺许多。

这八段锦虽是动作简单，但坚持下去也会有其妙用，皇后可莫要懈怠才好。”

“妾身练着呢。

这八段锦确如皇上所言，每次习练之后，妾身就觉着身子轻盈不少，以前倦怠乏力之感都是无踪无影。

妾身问过皇嫂，她也是这般说法，自觉这身子骨强健了许多呢。

这练惯了之后，一日不练就像丢了东西一样，照这架势，咱这皇宫里可是不用女医上门了！

要说还是夫君厉害，操心国事之余还能想到此等妙法，妾身等都是沾了光了！”

听到朱由检的话语中的关心之意，周后赶忙把习练八段锦后的心得简单叙述，并在结尾时夸赞了朱由检几句。

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