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翌日，陈文书包里背着五瓶营养液来到了武馆。

阿宝两瓶，他两瓶，剩下一瓶留作备用，简直完美。

看到陈文准时来到武馆，林武微不可查地点了点头。

时间一到，他准时带领所有学员和宠兽练习桩功。

陈文和阿宝排在队伍右边，视角并不好，不过一人一熊并不需要观看林武的动作。

拥有“武道之心”的天赋，让他们对于形意拳的感悟极快，每日练习时遇到不合适的动作，不需要别人指出自己就能发觉纠正。

经过这段时间的练习，陈文和阿宝的桩功已经尽去生涩，找出了适合自己身体的发劲与运力，最大限度地锻炼自己的同时还不会伤到自身。

领着众人演练了一遍，林武回了接待室。

不一会，他带着一个老人走了出来。

这老人头发灰白，却面色红润，脸上皱纹也没有多少，身上穿着一套合身的武道服，看起来十分精神。

老人在前，走出办公室后，一眼就看到了在队伍边上习练桩功的陈文和阿宝。

而后，他就惊住了。

陈文和阿宝桩功粗看并不标准，看起来十分放松，仿佛在嬉戏一般。

但以老人的眼力不难发现，一人一熊的桩功无时无刻都满足了“顶心向下归丹田，手心向内归丹田，脚心向上归丹田，三心并合归丹田”的桩功要求。

虽然陈文和阿宝的动作和标准有着不小差别，一人一熊的动作相互之间同样有着差别，但他知道这是因为每个人体质不同，适合的动作、运劲与呼吸吐纳都不同。

因此，每个人最适合的桩功是各不相同的。

但是，这个道理是他练习三十年桩功才体悟到的，至于找到适合自己桩功，他又为此花费了二十年。

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