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第二十一章 训练计划

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晚上吃饭的时候,林老师把余炀拉到了一个名为【17级御兽备考】的群里。

他在群里@所有人,发出一张训练表单。

训练计划:

周一至周日白天上午8-10点,复习基础学科知识。

10-12点,御兽师相关知识学习。

12-13点,午休。

13-15点,御兽师相关知识学习。

15-18点,灵兽训练。

林老师:“今天刚做的训练表,不出意外的话,以上作息会用到临近考试前。各位收到请回复。”

学生1:“收到。”

学生2:“收到!”

……

余炀:“收到。”

叮咚~

林老师给余炀发了一条私信。

【语音16S】

【图片】

【语音17s】

点开语音框,响起林老师中气十足的鹭岛腔普通话。

林老师:“白天的时候你按群里的计划表和大家一起训练,等到训练结束后,我要对你进行加强训练。”

林老师:“【图片】,训练期间灵兽的能量供应要跟上,这是我和李老师专门为你的银月猫定制的食谱,别惊讶,每个人都有定制食谱,不过你的更细一些。经济上有没有压力?”

对于林老师的热心,余炀受宠若惊。

余炀:“没有压力,多谢林老师。”

……

余炀打开图片,发现曦曦的一日三餐,包括辅食都被老师们规划好了。

早餐:咩莉羊羊奶500ml,初级通用兽粮10g,微量元素胶囊1粒……

午餐:青鬃牛牛排250g,初级通用兽粮20g,彩鳞鱼猫罐头一罐……

晚餐:星月果1枚、初级通用兽粮10g,月光泉水50g泡1g美毛膏……

日常愉悦心情零食推荐:大元公司的喵乐多布丁、彩鳞鱼冻干、呆莉猫条都是不错的选择。

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