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“哼，错上加错！难怪你的实力一直停止不前，连最基础的修炼方法都没有牢牢掌握，看来，你能够拥有如今实力的原因，便是那一颗凤息丹吧！”

龙爷大声地呵斥着，被训斥的项洛溪不敢多说一句话，脸上的表情有些尴尬，随后小心翼翼地问道：

“既然我的修行方法出了问题，龙爷能否告诉小的何为正确呢？”

在严厉的龙爷面前，项洛溪维持着最低姿态，毕竟是自己在向他请教，态度自然要摆放端正。

“哼哼，冥想乃炼体之根本，冥想便是为了将你体内脉络疏通，使内力能够在身体中顺利流通，因此冥想的方法是由技巧的，若是随意去做，恐怕一不小心还会挫伤到根基，对你日后的修行也会有影响，你啊，要是没有我，真的是一条错路走到头啊！”

龙爷正盘旋在项洛溪身前，在山洞的最深处，不知项洛溪从哪寻来了一堆湿漉漉的稻草，简单用火烘干之后便铺在了地上，盘腿坐在稻草上打坐，要比坐在冰凉的岩石地面上好得多。

对于项洛溪冥想的姿势，龙爷一说再说，一副恨铁不成钢的模样，项洛溪也是颇为无奈，当初只有一人在自己眼前冥想，那就是金霄殿时的白净尘，自己也就只能比葫芦画瓢地学他的模样，倒是学了一些窍门，但并不完整。

“双腿盘旋于地面，两臂放于双腿之上，呼吸平缓，身体挺直，用自身的感受去疏通体内脉络，唯有如此，才能更好地运用内力！”

若是把内力比作水的话，那身体中的脉络便是将水导出的管道，冥想的作用，便是将管道之上的裂缝逐渐愈合，虽说逸散出的内力依旧保留在体内，但对于内力的掌控力是完全两种状态。

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