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哪怕是浑身酸软，他李凌齐也不是坐以待毙的人，更何况他的对手是一位和他差不多情况的女人？

是的，其实李凌齐自己也知道，除了他没吃饭这一点，两人的状态实际上差不多。

甚至凌千寒因为进行了剧烈的运动，哪怕是去吃饭了也只能稍微进食一点，过多的食物反而会造成身体的负担。

真正造成两个人看起来一个像是肉饼一个像是没事儿一般的主要原因还是心态，既是生理上的潜意识也是心理上的应对心态。

百年宅男李凌齐从来没有经历过这个，他只是玩过星空世界、有着各种被强行灌输的各种与作战相关的知识。

可是星空世界里面每个人都是两三百的身体素质，他又哪里会去体验这种力量透支的感觉？

当身体素质达到两百以上的时候，身体强悍的恢复力就决定了基本上不存在被彻底榨干的情况。

哪怕累的不能动了，你也不会感觉到特别的疲累痛苦，因为能够承受过千斤力量的神经本身就是很坚韧的。

当然，第一次体会身体透支的感觉的李凌齐有这种快死了一般的疲劳感也并不出奇，锻炼了三个多月的健身操之后，他的身体素质也只是130点出头的样子。

还是那句话，健身操的核心目的是开发身体潜能、提升身体潜能。

至于对身体素质的提升刨去随着分母变大导致的分子等比例浮动产生的影响，就和普通的同时代健身操没什么区别了。

这也代表着，短期内李凌齐通过健身操只能达到140左右的身体素质就是极限了。

还想提高身体素质的话，要么他的身体真的到了高速发展期，要么他学一些类似凌千寒他们所掌握的那些专门用于潜能开发、提高身体素质的办法。

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