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自己拼了命的训练,
不就是为了等这一刻吗?
这时候C罗也结束了训练。
他走过来看着躺在垫子上的刘阳,
开口道:“阳,难得放假,不好好休息,还来训练?”
刘阳端正坐姿,笑道:“为了跟上大家的步伐,在球场上不拖后腿,必须要努力啊。”
“罗,你也是每天都来训练吗?”刘阳好奇反问道。
在俱乐部里大家都习惯叫C罗大帝简称为罗,刘阳也不例外。
C罗露出一丝意味深长的笑容。
说道:“其实也不是每天,就是总有人监督你,让你不能偷懒啊!”
C罗都如此厉害了,每天还有人对他进行监督?!
到底是谁,能让桀骜不拘的大帝都如此忌惮?
刘阳的脑海里隐隐出现一个老人的身影。
这时C罗好心开口道:“训练要讲究方法,不能乱来,我想你应该有体能训练师吧?”
“体能训练师?”刘阳诧异。
“对啊,每周都可以去测试,然后让体能师帮忙出主意。”
“比如我的体能师就是毛里,你有时间可以去问问,就说是我介绍的,让他指导一下训练方法。”
毛里是C罗的体能训练师,
可以说C罗能有如今结实的身体,跟他的精心指导是分不开的。
C罗这时向刘阳介绍,也充分说明了他对刘阳的赏识。
毕竟连续几天训练都遇到刘阳,看到对方那么拼命的训练,仿佛看到了自己当年的影子。
体能训练这一块讲究方法,需要循序渐进,就像健身需要健身教练的指导一样。
盲目地体位训练,有时会适得其反。
C罗给他介绍体能训练师,
也是想让刘阳少走弯路。
刘阳抬头看向对方,他的全身都是浓缩精湛的肌肉,
一点多余的赘肉都没有,
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