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梦 桃(附录:漫谈中药保健(171))

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梦桃

不知是什么时候。

也不知这是什么地方。

我走进一片桃林,不知道这是什么桃,只觉好看好香,摘一个多好啊!

看看四周无人,眼睛直瞄桃。

刚想伸手,一偏眼:前面树上还有一颗更大的。

当然是大的好。不由分想,向前。

奇迹又出现:前面还有一颗更大的。

我的妈呀!是不是眼花了。我想跑回比比,究竟哪一个更大,可是脚挪不动,被人定了身一样。

撥小伙子,想活命的话,只能往前,一回头命就没了,记住。桃只可摘一个,否则你到阎罗大王面前见我吧!斳地下冒出一串声音。

我惊、呆、吓。

妈的,不回头就不回头,桃子一个就一个。

想不到,越往前,桃子越大。

一怒之下,索性跑到底,摘一个最大的,我美美地想。

中途一看:不妙,桃子变小了,后面的比这个大。

越往前,越小。我恨恨地随便摘下一颗,便咬。

天!这是什么味道啊。。。。。。

一觉醒来,南柯一梦。

第二天单位分桃子,我没多看半眼,便随便拿了一筐。

事后,听人家对我妻说:撥你家那个,真有点眼光。斳

附录:漫谈中药保健(171)

主食吃不对,三高找上门!换成3类“优质主食”,越吃越健康

主食和人的健康密切相关,长期大量食用非优质主食,心脑血管疾病、代谢性疾病、甚至肿瘤的发生风险都会增高。那么什么样主食是优质主食,怎么吃才健康?

非优质是缺乏微量元素和维生素等营养素的主食,如每天吃馒头、面条、白米饭等。如果只吃非优质主食,身体因为代谢处理这些主食会额外流失很多微量元素,而很多微量元素本身又是水溶性质,身体内并不能存储很多,长此以往就会导致各种疾病的发生。

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