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这种感觉到后来越来越.强.烈，他就发现自己的嗓.子被掐.住了一样，

不过当他的目光盯.着锻体诀书上，那种感觉很明显的在缓缓减轻，

“还有这种事情！”沈杰都没想到会有这样离奇的事情发生。

他此时正翻.开书本的第一面，虽然他还是第一次接.触.这种内容，但是上面讲解的内容他还是陌生中有些熟悉，

他本来还以为它会具体介绍前人的心得，那样他还能收获到一些东西，但是怎么可能会轻易如他所愿，

比如，这一段介绍如何从两力突破到三力，就在于将筋骨.肌.肉.进行锻造，从内.里改变它的一些构成，

但是像.皮.肤.的.触.感.和松.紧.都不会有明显变化。

讲的倒是好听，但是没有往.深.了去介绍，很浅显，以至于他刚来了一点兴趣，它又戛然而止。

然后后面就是一大段各位前辈各自从两力到三力的见解，

就像这个叫舟元子的前辈说道：‘如果将神力从中间.内.里的.丹.田外锻造虽然刚开始要弱一些，但是长久下去，对身.体的改造或许会远胜于从其他任何部位开始。’

后面有一大堆的介绍为什么会这样，当然基本都是他的徒弟或许后首们在探讨原由，什么运用雷采石，修炼者可以通过一系列的锻造流程引得雷电之力通过方宿.穴.到体.内.的二级内.辛.穴.再到三级高良.穴、兆.阳.穴.等九个三级.穴.位，

一步一步的捶.打.自.身，经过一定时间，三力必成。

但是像雷采石，方宿.穴.等他以前听都没有听过，简直就处在云里雾里的状态中，

以他的神识强度，虽然很容易记住这些名词，但是根本就不知道位置在哪，

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