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短时间内搞不定席鹿庭，韩烈刚刚开始的幸福生活戛然而止。

以前一直处着的时候没所谓，现在开了荤却又不给吃饱，那感觉，实在忒难顶了。

周五晚上，韩烈去健身的时候，一看到丽莎小姐姐，心里的虚火立即蹭蹭往上蹿。

吃过和没吃过的就是不一样哈……

丽莎注意到韩烈目光中的炽热，飞回一个媚眼：“什么时候带我去吃好美食？”

“今天晚上如何？长夜漫漫，你也不想睡得那么早吧？”

丽莎捂嘴娇笑：“你能爬起来的话，我可以的！”

小姐姐一语成箴。

lious今天给韩烈上了点强度，测量极限数据，结果韩烈腿都软了。

一切结束之后，lious挺满意的，叽里呱啦的表扬韩烈。

“韩，你的基础素质非常好，现在主要是技术动作不标准，回去自己练练，强度不用大，主要是适应动作，这样我们可以早点开始单训，否则一整个寒假会把你的努力都吃掉，没问题吧？”

“没问题……”

韩烈咬牙硬挺，决定拼了。

“我应该主要练习什么技术？”

“唔……”lious想了想，找了个最方便但是最需要时间磨的动作，“那你练吊环吧，器械简单，又不需要太大的空间，ok？”

“我看看吧。”

韩烈知道吊环得练，但是不知道在哪里能练，学校实在太不方便了。

回到寝室，韩烈下意识抬头，研究起了棚顶。

宿舍楼的楼层挑高比家庭住宅多出一大截，按照规定，放置双层床的寝室挑高不能低于3.6米。

人文的公寓楼是卡着最低标准来的，但是因为不需要吊顶又不需要铺地热，所以内高足足有3.5米，安个吊环绰绰有余。

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