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第156章 高手寂寞

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9点半左右,潘歌终于恢复一点力气,去文华东方的水疗中心做了个SPA。

11点,拖着疲惫的身体回家。

然后被赵安妮堵在大厅。

“你们怎么在酒店呆那么久?咦?囡囡你怎么了?”

尽管她已经尽力掩饰了,却依然露出了破绽。

疲惫和酸痛,真的很难藏。

潘歌讲出了早已经准备好的理由:“我陪着韩烈和庭庭健了会儿身,太累了……妈,我决定开始锻炼身体了,她俩的耐力都好强,显得我特别菜。”

“哟,难得看到你在哪件事上好强!”

赵安妮感觉很有意思,但对此事持鼓励态度。

“健身挺好的,到什么时候身体都是最重要的,妈支持。不过伱最好是多做点有氧,别跟着她们瞎搞,嗳,庭庭主要练什么?”

赵安妮问得很随意,潘歌却不敢轻忽,自己的亲妈自己最了解,属于是心眼儿成精。

幸好,潘歌真的问过席鹿庭。

“她啊,她的主要目标是塑形,练臀练胸比较多,好像还想把肩膀练宽一些。”

赵安妮琢磨琢磨,赞许点头。

“噢,那还挺聪明的,确实用心思考了,不是胡闹。

庭庭太瘦了,肩膀上多挂一点肌肉绝对会更协调、更好看,练胸同样如此……怎么样,你觉得她的方法专业么?”

“啊?”

潘歌瞪大眼睛:“我哪儿懂那个啊?看起来还行吧,就是全面增强胸部肌肉群呗。”

赵安妮笑了:“那你想不想练练?”

潘歌恰到好处的流露出一丝害羞:“我用不着吧?我好像还在发育……”

狗东西夸了好多次大小适中手感好呢……

赵安妮十分专业的建议道:“我们囡囡的胸型确实很美,不过你可以专门练练胸大肌上部,提高张力防止下垂,坚持下去很有好处,你看妈妈都43了依然吧啦吧啦……”

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